Gesunde Veranstaltungen

Nordic Walking

Lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking und trainieren Ihren Körper.

mehr erfahren

Stark durch Entspannung

Einfache Entspannungsübungen für den Alltag.

mehr erfahren

Bewegung in der Natur

Ein Spaziergang mit einfachen Übungen zum Stressabbau.

mehr erfahren

Yoga

Sanfte Yogaübungen zum Einklang von Körper und Geist.

mehr erfahren

Rückenfit

Trainer Roland Kirchinger zeigt effektive und gesunde Übungen für den Rücken.

mehr erfahren

Lachyoga

Lachen ist gesund. Erfahren Sie mehr über die langfristige Wirkung des aktiven Lachens.

mehr erfahren

Qigong

Mit ruhigen Bewegungen Geist und Körper entspannen.

mehr erfahren

Fit im Alter

Übungen zur Kräftigung, Mobilität und Koordination

mehr erfahren

Slow Jogging

Der Trendsport "Genusslaufen" für Jedermann.

mehr erfahren

Funktionsgymnastik

Übungen aus Pilates, Rückenschule und Stretching für mehr Wohlbefinden

mehr erfahren

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining für Körper und Geist.

mehr erfahren

Entspannung mit Klangschalen

Lauschen Sie den Klängen und Tönen.

mehr erfahren

Stand up Paddling

Einsteigerkurse und geführte Touren auf der Ilmenau.

mehr erfahren

Alpakas im Park

Ein entspannender Spaziergang mit Alpakas durch den Kurpark.

mehr erfahren

Klangbad

Lassen Sie sich von entspannenden Klängen umhüllen.

mehr erfahren

SoleFit

Fitnessübungen im Sole-Wasser

mehr erfahren