Gesunde Veranstaltungen

Nordic Walking

Lernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking und trainieren Ihren Körper.

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Stark durch Entspannung

Einfache Entspannungsübungen für den Alltag.

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Bewegung in der Natur

Ein Spaziergang mit einfachen Übungen zum Stressabbau.

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Yoga

Sanfte Yogaübungen zum Einklang von Körper und Geist.

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Lachyoga

Lachen ist gesund. Erfahren Sie mehr über die langfristige Wirkung des aktiven Lachens.

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Qigong

Mit ruhigen Bewegungen Geist und Körper entspannen.

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Fit im Alter

Übungen zur Kräftigung, Mobilität und Koordination

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Slow Jogging

Der Trendsport "Genusslaufen" für Jedermann.

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Funktionsgymnastik

Übungen aus Pilates, Rückenschule und Stretching für mehr Wohlbefinden

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Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining für Körper und Geist.

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Entspannung mit Klangschalen

Lauschen Sie den Klängen und Tönen.

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Stand up Paddling

Einsteigerkurse und geführte Touren auf der Ilmenau.

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Alpakas im Park

Ein entspannender Spaziergang mit Alpakas durch den Kurpark.

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Klangbad

Lassen Sie sich von entspannenden Klängen umhüllen.

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SoleFit

Fitnessübungen im Sole-Wasser

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