Rückenfit

Rückenfit im Kurhaus Bad Bevensen

Fitness für den Rücken

Stärken Sie Ihren Rücken! Bei Rückenfit zeigt Trainer Roland Kirchinger Ihnen effektive und gesunde Übungen für den Rücken. Das ganzheitliche Bauch- und Rückenprogramm mobilisiert und kräftigt die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Es hilft die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie die Beweglichkeit und Haltung zu verbessern und Rückenleiden zu lindern.

Musik unterstützt das Rückentraining motivierend.

Rückenfit findet in einer Gruppe bis maximal 15 Teilnehmer statt.

Informationen zu Rückenfit

Wann? ganzjährig, jeden Mittwoch, 17.00 Uhr

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus Bad Bevensen

Kosten pro Teilnehmer:

  • 7 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte)
  • 8 Euro ohne Bevensen-Card
  • Kosten pro Gruppe bis 20 Pers.: 70 Euro
  • 5er Karte: 30 Euro mit Bevensen-Card, 35 Euro ohne Bevensen-Card
  • kostenfreie Teilnahme für Hansefit-Mitglieder

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

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