Veranstaltungskalender in der Lüneburger Heide

Alle Veranstaltungen in Bad Bevensen und der Lüneburger Heide im Überblick

Entspannung am Freitag

Kurzbeschreibung:
"Progressive Muskelentspannung" und "Entspannungstechniken für den Alltag" im Wechsel
Wann?
Freitag, 14.02.2020
Uhrzeit:
14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Wo genau?
Treffpunkt: vor der Tourist-Information im Kurhaus, Dahlenburger Str. 1 ,Bad Bevensen
Kosten
8,00 € , ermäßigt mit Gästekarte: 7,00 €
Kategorie:
Fit & Aktiv
Entspannung im Kurhaus
Quelle : .

Langbeschreibung

An jedem 1. und 3. Freitag "Progressive Musekelentspannung":

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen soll durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

 

An jedem 2. und 4. "Entspannungstechniken für den Alltag":

Das ganzheitliche Übungsprogramm für mehr Energie zeigt verschiedene Entspannungsmethoden bestehend aus Selbstklopfmassagen, Lockerungs- und Dehnübungen sowie gezieltem und bewussten Atmen. Dadurch kann Stress gemindert, Blockaden abgebaut und Schmerzen und Verspannungen verringert werden.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Kontakt

Bad Bevensen Marketing GmbH
Dahlenburger Str. 1
29549 Bad Bevensen
Telefon: 05821 976 83 0
Fax: 05821 976 83 25
E-Mail: info(at)bad-bevensen.de
Web: www.bad-bevensen.de

Quelle

Bad Bevensen Marketing GmbH
Dahlenburger Straße 1
29549 Bad Bevensen
Telefon: 05821-976 83 0
E-Mail: info(at)bad-bevensen.de
Web: www.bad-bevensen.de

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