Auftanken vor dem Winter für Frauen - 5-Tages-Auszeit
Die Umstellung auf die „dunkle Jahreszeit“ mit kühlen Temperaturen und weniger Licht bereitet vielen Menschen Unbehagen. Im Kontakt mit sich selbst und anderen besteht in diesem Seminar die Möglichkeit, die letzten Sonnenstrahlen im leuchtenden Herbstwald zu genießen, um vor dem Winter Kraft zu tanken. Innehalten und Zugang finden zu dem, was Körper, Geist und Seele in dieser Zeit gut tut. Eigenen Bedürfnissen Raum geben und sich Zeit nehmen für Achtsamkeit, um heitere Gelassenheit zu entwickeln. Damit „aufgetankt“ die dunkle Jahreszeit mit gutem Gefühl willkommen heißen können.Dozentin: Dorothee HoppeDipl. Ingenieurin, Hannover. Referentin für Gesundheitsförderung, Yogalehrerin BDYausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de
Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen
Klosterweg
29549 Bad Bevensen