"Zeit für mich" - mit Yoga und Meditation - ein Wochenende

Energie – Entspannung – WohlbefindenDieses Yoga-Wochenende ist sowohl für Personen geeignet, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten, wie auch für bereits Yoga-Praktizierende. Denn: Yoga kennt kein Alter!Das sanfte Hatha-Yoga vereint Bewegungen, Meditation und bewussten Atem zu einer ganzheitlichen Entspannungsmethode.Kursleiterin:Marianne Schumann, erfahrene Yoga-Lehrerin und Pädagogin, vermittelt die sanfte Art des Hatha-Yoga mit Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten jedes Einzelnen. So wird Yoga in seiner wohltuenden ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar.16.-18.05.2025

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• 16.05.2025 18:00