Basenfasten

Eine Woche Basenfasten in der Hotel-Pension Fortuna.

Ihr Gastgeber:

Veranstalter: Hotel-Pension Fortuna


Ihre Pauschale im Überblick:

Basenfasten in der Lüneburger Heide
Hausputz für unseren Körper

"Der Kopf ist rund damit das Denken die Richtung ändern kann!" (Francis-Marie Martine Picabia)

Bei unserem Angebot geht es um Loslassen, Einüben von neuen Ess- und Verhaltensweisen, Entschlacken / Entsäuern sowie bewusstem Erleben und Genießen. Im Gegensatz zu anderen Fastenkuren kommt es beim Basenfasten nicht darauf an nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige - der bewusste Verzicht auf tierisches Eiweiß und Getreideprodukten. Das "Fasten" mit viel frischem Obst, Gemüse, Kräutern, Nüssen, Samen und natürlichen Pflanzenölen und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer gezielten Regeneration des Säure-Basen-Haushalts und unter anderem zu einer deutlichen Gewichtsreduktion. Natürlich sind alle Lebensmittel in Bioqualität! Darüber hinaus ermöglichen Ihnen unsere Basentage auch emotionalen Stress abzubauen und vermitteln Ihnen wertvolles Wissen über Ihre Gesundheit und eine ausgewogene Ernährungs- und Lebensweise.

Erleben Sie die Basenfastenkur aus einer Kombination aus Ruhe, Bewegung an der frischen Luft und köstlicher Ernährung.

 

Ihre Inklusiv-Leistungen:

  • 7 Übernachtungen, Fastenleitung inkl. Vollzeitbetreuung - die Therapeutin und Fastenleiterin ist die ganze Woche bei Ihnen und begleitet die Gruppe. Sie führt Sie durchs Programm und ist an Ihrer Seite.
  • 7 x basisch, vegane Bio - Vollpension inkl. aller Getränke
  • 1 x Ernährungserörterung / Beratung in der Gruppe
  • 1 x eine Ayurvedische Massage
  • 1 x basischer Kochkurs
  • 7 x Bewegung und Entspannung, Erholung, Ruhe, Freude, Lachen....frei Benutzung der hauseigenen Fahrräder (soweit verfügbar)
  • 7 x morgendliche Bewegung in der Natur
  • 3 x entgiftender Leberwickel
  • 6 x basische Fußbäder am Abend
  • 3 x freier Eintritt (120 Min.) in die Jod Sole Thermefreie Benutzung der Salzgrotte und / oder des Sole Vernebelungsraumes
  • 7 x "Guten Morgen Tee" auf dem Zimmer
  • 2 x geführte Nordic Walking TourenLeihbademantel


Wissenswertes:

  • Ein detaillierter Wochenplan mit Auflistung der mitzubringenden Dinge geht Ihnen bei Anmeldung zu.
  • Unsere Basenwoche beginnt am Anreisetag um 17:00 Uhr mit einem gemeinsamen Kennenlernen und endet am Abreisetag um 10:00 Uhr nach dem Frühstück.
  • Nordic-Walking Stöcke (wenn keine vorhanden) werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
  • zusätzliche Ayurvedische Massagen können von Daheim oder vor Ort gebucht werden.


Hinweise:

Grundsätzlich ist Basenfasten für jeden geeignet. Wie bei allen Kuren empfiehlt sich jedoch ein Vorgespräch mit dem behandelnden Arzt. Vorsorglich weisen wir auch darauf hin, dass die von uns durchgeführten Kuren keine therapeutischen Angebote darstellen und den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzen.

Wer darf nicht Fasten?

  • Schwangere und Stillende
  • Kinder und Jugendliche
  • Magersüchtige, Bulimiekranke
  • chronisch erkrankte Menschen
  • depressive Menschen

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Kurzinfo

Reisezeitraum

11.02. - 18.02.18
28.10. - 04.11.18

Preis

1125 € p.P.

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