Die Besonderheiten der Lüneburger Heide lassen sich bestens mit dem Fahrrad oder E-Bike erkunden. Auf ausgeschilderten Rundtouren durch die Natur entdecken Sie Klöster, Kirchen, alte Schätze und tolle Plätze in der Region.
Aktiv in der Natur
Der Kurort Bad Bevensen liegt in der landschaftlich reizvollen östlichen Lüneburger Heide. Die leicht hügelige Umgebung des Heidestädtchens ist geprägt durch Wiesen und Ackerlandschaften, die immer wieder von kleineren Wäldern durchzogen sind. Das ist eine ideale Plattform für leichte gesundheitsfördernde Aktivitäten in der Natur, für Radfahren, Wandern, Nordic Walking und Kanutouren auf der Ilmenau. Der Elbe-Seitenkanal berührt den östlichen Stadtrand. Er verbindet die Elbe mit dem Mittellandkanal. Die ebenen Wege entlang des Kanals sind ebenfalls hervorragend zum Radfahren, Wandern, Nordic Walking geeignet. Zwischen Elbe-Seitenkanal und dem Ilmenau-Tal lädt die etwa 15 Hektar große Klein Bünstorfer Heide zu sonnigen Spaziergängen und Fahrradtouren ein.
Radfahren
Wandern
Durch grüne Wälder, entlang der Ilmenau oder durch die blühende Klein Bünstorfer Heide - Entdecken Sie die Lüneburger Heide auf idyllischen und abwechslungsreichen Wandertouren. Ob allein oder geführt in der Gruppe.
Nordic Walking
Mit zwei Stöcken geht es beim Nordic Walking auf ausgeschilderten Rundtouren durch Bad Bevensens Wälder, Felder und Auenlandschaften. Neben frischer Luft hat das Walken noch viele Vorteile für die eigene Gesundheit.
Kanutouren
Besonders im Sommer ein Vergnügen: eine Kanutour auf der Ilmenau. Mit gemütlicher Fließgeschwindigkeit der Ilmenau fahren Sie an Heidedörfern und Bauernhöfen vorbei durch eine abwechslungsreiche Auenlandschaft.
Auf dem Wasser
Aus der Bootsperspektive gewinnt die abwechslungsreiche Heidelandschaft um Bad Bevensen einen ganz besonderen Reiz. Der stete Wechsel zwischen sanften Hügeln, weiten Auen, Birken und Laubwäldern kontrastiert hervorragend mit der sommerlilafarbenen Erika und den schlanken dunkelgrünen Wacholderbüschen. Dank der Fließgeschwindigkeit ist Kanuwandern auf der Ilmenau zumindest flussabwärts auch für Ungeübte ein faszinierendes Erlebnis.
Ob eine Kanutour, eine entspannte Runde mit dem Tretboot oder Stand-up Paddling - der Heidefluß Ilmenau bietet viele Möglichkeiten für Wassersport in Bad Bevensen.
Janita Mundt
Mitarbeiterin im Marketing
5 gute Gründe regelmäßig in der Natur aktiv zu sein
Bewegung und Sport haben im Allgemeinen positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Aber es muss nicht immer gleich das Fitnessstudio sein. Die Natur bietet so viele Möglichkeiten für alle Interessen und Fitnesslevel. Und die Bewegung an der frischen Luft bietet jede Menge Vorteile. Fünf davon stellen wir Ihnen hier vor.
Stärkt das Immunsystem
Studien belegen, dass Menschen, die sich täglich mindestens 30 Minuten an der frischen Luft aufhalten, deutlich weniger krank sind. Das Immunsystem und die Abwehrkräfte werden gestärkt.
Füllt die Vitamin D Speicher
Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen und die Immunabwehr. Schon ein kurzer Spaziergang in der Sonne kann helfen, die Vitaminspeicher zu füllen.
Bewegung tut gut
Wer viel draußen ist, bewegt sich viel. Und das Bewegung guttut, weiß doch eigentlich jeder. Die Möglichkeiten sind vielfältig: ob Radfahren, Wandern, Spazieren gehen oder sanfte Angebote zur Entspannung - für jeden gibt es das passende Angebot. Und weil es in der Gruppe noch mehr Spaß macht, haben wir viele geführte Aktiv- & Entspannungsangebote im Veranstaltungsprogramm.
Entspannt Körper & Geist
An der frischen Luft wird Ihr Körper besonders gut mit Sauerstoff versorgt. Die Durchblutung wird gesteigert und Sie kommen zur Ruhe und können entspannen.
Nehmen Sie Natur doch mal mit allen Sinnen wahr. Was sehen, hören, fühlen, riechen Sie? Können Sie vielleicht sogar etwas schmecken?
Macht gute Laune
An der frischen Luft produziert der Körper mehr Serotonin. Das Hormon wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und wird oft als "Glückshormon" bezeichnet.