Stand up Paddling

Das neue Erlebnisangebot in der Lüneburger Heide

Stand up Paddling - der Trendsport ist jetzt auch in der Lüneburger Heide möglich. Und zwar in Bad Bevensen auf der Ilmenau. Stand up Paddling, kurz SUP, ist noch mehr als ein Trendsport: Neben der physischen und mentalen Entspannung trainiert der Wassersport gelenkschonend den kompletten Körper, speziell die Tiefenmuskulatur und den Gleichgewichtssinn.

Mit einer Einführung in die Technik und viel Spaß steigen Sie ein in die Welt dieses Wassersports. Begleitet werden Sie von Andre Krohne. Er ist ausgebildeter und mehrfach zertifizierter Personal Trainer, SUP Instructor und Life Coach.

Stand up Paddling ist für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Die Teilnehmer sollten schwimmen können und schnell trocknende Sport- oder Schwimmbekleidung sowie ein Handtuch mitbringen. Eine Schwimmweste wird gestellt.

Informationen zum Stand up Paddling

Wann? Jeden 2. und 4. Samstag im Monat, 14.00 Uhr und 15.30 Uhr

Treffpunkt: Kneipp-Anlage im Kurpark, Bad Bevensen

Kosten pro Teilnehmer: 18 Euro mit Bevensen-Card (Kurkarte), 19 Euro ohne Bevensen-Card

Dauer: etwa 1 Stunde

Ablauf:

  • Materialkunde und Aufbau eines SUP´s
  • Grundlagen des Stand-up Paddlings (Paddelschläge, Stand- oder Knieposition, Sicherheit)
  • Die ersten Schritte auf dem SUP
  • Eigene Fahrt auf dem SUP – Kleine Ilmenau-Tour
  • Abbau und fachgerechtes Verstauen des SUP´s

 

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 4 Personen pro Termin begrenzt. Bitte kaufen Sie die Karten im Vorverkauf damit Ihre Teilnahme garaniert ist. Sondertermine für Gruppen auf Anfrage.

 

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