Urlauber-Universität

Seminarreihe und Workshops zum Thema Stress

Vom 22. bis 25. Oktober 2019 findet im Kurhaus Bad Bevensen die Urlauber-Universität statt. Das Thema der viertägigen Seminarreihe ist "Stress und Stressprävention".

Die Gäste erwartet geballte Kompetenz aus dem Gesundheitsstandort Bad Bevensen: Ärzte und Therapeuten der Bad Bevenser Fachkliniken und der Helios-Klinik Uelzen berichten anschaulich in Vorträgen, wel­che Faktoren zu Stress oder einem Burn-Out-Syndrom führen können.

Die Urlauber-Universität, initiiert von der Bad Bevensen Marketing GmbH, ist gekennzeichnet durch den Dreiklang von Vorlesungen zu medizinischen Themen, durch Experten begleitete Lernstationen und praktische Übungen.

Fachvorträge
Gesundheitskompetenz
Workshops

Vorträge von Fachärzten und Workshops

In ihren Vorträgen betrachten die Fachärzte das Thema "Stress" aus unterschiedlichen Fachrichtungen und erläutern die physischen und psychischen Auswirkungen von Stress. So können etwa Rückenschmerzen auf Stress zurückzuführen sein, ebenso kann dieser zu neurologischen Erkrankungen oder einem Schlaganfall führen. Die Vorsorge, die jeder selbst be­treiben kann, um das eigene Leben mental und körperlich in Balance zu halten, ist ein wichtiger Aspekt der Vorträge.  

Bei anschließenden, frei wählbaren Workshops und Gesund­heitsangeboten können die Besucher direkt ausprobieren, wie sie Stress besser begegnen oder von sich fernhalten können.

Die beteiligten Kliniken in Bad Bevensen sind das Herz-Gefäß-Zentrum, die DianaKlinik mit den Abteilungen Orthopädie, Neurologie, Psychosomatik und Geriatrie sowie das Caduceus-Zentrum mit psychotherapeutischem Schwerpunkt. Das Helios Klinikum Uelzen ist mit den Fachabteilungen Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Kardiologie und Neurologie vertreten.

„Immatrikulationsgebühr“

Für die Teilnahme an allen Vorträgen und Angeboten der Urlauber-Universität zahlen Besucher eine „Immatrikulationsgebühr“ in Höhe von 12,00 Euro, ein Tagesticket kostet 7,00 Euro.
Für Übernachtungsgäste in Bad Bevensen, die automatisch die Gästekarte erhalten, kostet die Teilnahme 10,00 bzw. 6,00 Euro.

Programm Urlauber-Universität

UhrzeitDienstag,
22.10.2019
Mittwoch,
23.10.2019
Donnerstag,
24.10.2019
Freitag,
25.10.2019
10.00 UhrEröffnung der Urlauber-Universität 2019

Prof. Dr. Jürgen Brand, Chefarzt Unfallchirurgie im Helios Klinikum Uelzen:
Dem Stress davonlaufen
Wie können Freizeitsportler typische Verletzungen vermeiden?

Doris Mesner, Leitende Oberärztin der Klinik für kardiologische und angiologische Rehabilitation im Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen

Gesund essen - gesund bleiben
Mit der richtigen Ernährung zu einem ausgeglichenen Leben

Serge Olivier Nkouei, Chefarzt Geriatrisches Zentrum der DianaKlinik Bad Bevensen

Stressfreies Altern
Altern und Mobilität in einer "Stressgesellschaft"

11.00 UhrDr. Andreas Burkandt, Chefarzt Orthopädie der DianaKlinik Bad Bevensen:
Der Körper unter Hochspannung
Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall - eine Folge von Stress?

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Lauftherapie
  • Nordic Walking
  • Pilates

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Kalte Küche - ohne Stress
  • Pilates
  • Yoga

Lernstationen

  • Herzcheck
  • Stress-Index
  • Höhenbalance
12.00 Uhr

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Lauftherapie
  • Nacken spezial
  • Rückenfit
MittagspauseMittagspauseGemeinsamer Ausklang
14.00 Uhr

Dr. Jens Schaumberg, Chefarzt Neurologie im Helios Klinikum Uelzen:
Macht Stress Kopfschmerzen oder stresst Kopfschmerz?
Häufige Kopfschmerzformen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Prof. Dr. Joachim Gerber, Chefarzt Neurologie der DianaKlinik Bad Bevensen:
Wenn Stress auf die Nerven geht
Seelische Belastung, Schlaganfall und neurologische Erkrankungen

Dr. med. Christian Baumbach, Chefarzt Kardiologische und angiologische Rehabilitation im Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen
Wenn der Druck steigt...
Auswirkungen von Stress auf Herz und Blutgefäße





15.00 Uhr

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Qigong
  • Progressive Muskelentspannung
  • Yoga

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Wald-Wellness
  • Yoga
  • Autogenes Training

Lernstationen

  • Kleiner Leistungstest und Empfehlungen für das Ausdauertraining
  • Gleichgewichtstestung und - training
  • Herz- und Blutgefäßveränderungen in Ultraschallbildern
  • Beratung über das Herzinfarktrisiko in den nächsten zehn Jahren
16.00 Uhr

Dr. Michael Brehm, Chefarzt Kardiologie im Helios Klinikum Uelzen:
Wenn Stress Brustbeklemmungen verursacht
Was verbirgt sich hinter Brustschmerzen?

Peter Findeisen, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie im Caduceus Zentrum
Wie schütze ich mich vor Burnout?
Die eigene Gesundheitskompetenz stärken

Dr. Dr. Phillip Krause, Chefarzt Psychosomatik der DianaKlinik Bad Bevensen:
Stress lass' nach
Stressfaktoren aus psychosomatischer Sicht

17.00 Uhr

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Tai Chi
  • Pilates
  • Klangbad

Workshop mit Gesundheitsangeboten

  • Qigong
  • Retreat
  • Entspannung mit Klangschalen

Workshop und Lernstationen

  • Autogenes Training
  • Herzcheck
  • Stress-Index
  • Höhenbalance
Abendprogramm in der Jod-Sole-Therme*:
19.00 UhrAqua Sport/Sole-Fit Aqua Sport/Sole-FitAqua Sport/Sole-Fit
19.30 UhrKlangschalenentspannung in der Jod-Sole-ThermeKlangschalenentspannung in der Jod-Sole-ThermeKlangschalenentspannung in der Jod-Sole-Therme
* Der Eintritt in die Jod-Sole-Therme (ab 10 Euro) ist nicht enthalten.

Änderungen vorbehalten!

Vortragsthemen

In ihren Vorträgen betrachten die Fachärzte das Thema "Stress" aus unterschiedlichen Fachrichtungen.

Zu den Vortragsthemen

Gesundheitsangebote

Im Rahmen der Urlauber-Universität können Sie in Workshops und Lernstationen verschiedene Gesundheitsangebote ausprobieren.

Zu den Angeboten

Flyer zur Urlauber-Universität

Hier können Sie den Flyer mit dem Programm zur Urlauber-Universität 2019 downloaden.

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Unser Medienpartner:

Wann und Wo?

22. bis 25. Oktober 2019
10.00 - 17.00 Uhr

Kurhaus Bad Bevensen

Semesterticket für alle Tage
12 Euro
10 Euro mit Gästekarte

Tagesticket
7 Euro
6 Euro mit Gästekarte

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Kontakt

Wir beraten Sie gern:

Tourist-Information Bad Bevensen
Dahlenburger Str. 1
29549 Bad Bevensen

Tel.: +49 (0) 5821 976830
Fax: +49 (0) 5821 9768325 
Email: info(at)bad-bevensen.de