Langhantel-Training

Effektives Workout für den ganzen Körper

Im Urlaub etwas für die eigene Gesundheit tun? Das geht in Bad Bevensen, dem einzigen Mineralheilbad in der Lüneburger Heide, hervorrangend. Zum Bespiel bei einem Workout mit Langhanteln. Das effektive Training kräftigt den gesamten Körper und hilft dabei Körperfett zu reduzieren. Das Sportprogramm findet an der Seite eines ausgebildeten Trainers statt. Bei mitreißender Musik führen die Teilnehmer sämtliche Grundübungen des Krafttrainings durch und erzielen dabei den maximalen Effekt für den Körper.

Das Langhantel-Training ist für Jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, dem Geschlecht oder dem Fitnessstatus.

Es findet in einer Gruppe bis maximal 12 Teilnehmer statt.

Informationen zum Langhantel-Training

Wann? Jeden Dienstag, 19.15 Uhr

Treffpunkt: vor der Tourist-Information im Kurhaus Bad Bevensen

Kosten pro Teilnehmer: 7,50 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte), 8,50 Euro ohne Bevensen-Card

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten und Trainingsgeräte werden gestellt.

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